Tin tức

Xây dựng chế độ tập luyện cho người béo phì hiệu quả

04-09-2020
Tin chuyên ngành
Giảm cân là một trong những mong muốn lớn nhất của người béo phì. Việc giảm cân thành công thông qua các hoạt động thể lực phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố tâm lý cũng như sự nghiêm túc, tính kiên trì trong việc thực hiện các bài tập và quy trình tập luyện. Do đó, việc lựa chọn chế độ tập luyện cho người béo phì đóng vai trò hết sức quan trọng. Thế nhưng bạn có thể dễ dàng đưa ra những quyết định tốt nhất về chế độ dinh dưỡng và tập luyện cho cơ thể mình khi bạn hiểu được hệ gen của bản thân dựa vào xét nghiệm myDNA.

MyDNA khám phá bí mật riêng về hệ gen của mỗi người

MyDNA là bước tiến của khoa học giải mã gen dành cho cá nhân khi khám phá ra những điểm rất riêng trong mã gen của mỗi người kèm với đó là chế độ dinh dưỡng, tập luyện được thiết kế riêng cho người đó. Có thể nói myDNA mang lại hiểu biết đúng (về gen của chính bạn) giúp bạn hành động đúng với thực đơn, chế độ luyện tập trong 8 tuần liên tục.

chế độ tập luyện cho người béo phì

Di truyền là những thông tin về đặc điểm cơ thể từ khi bạn được sinh ra. Những đặc điểm này bao gồm màu tóc, màu mắt, cách bạn chuyển hóa dinh dưỡng và nhiều đặc tính khác.

Hệ gen của mỗi người có các biến thể và đặc tính khác nhau. Những biến thể gen này kết hợp cùng yếu tố môi trường tác động đến khả năng hấp thu, chuyển hóa chất dinh dưỡng của cơ thể bạn.

Các nghiên cứu di truyền đã đem lại nhiều giá trị khoa học để áp dụng cho cá thể hoá điều trị. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nếu chúng ta hiểu về thông tin di truyền của bản thân sẽ giúp chúng ta thay đổi được thói quen sống tốt hơn bao gồm chế độ ăn lành mạnh và chế độ tập luyện tích cực.

chế độ tập luyện cho người béo phì hiệu quả

MyDNA khám phá GEN DINH DƯỠNG CỦA BẠN

Bí quyết để có thực đơn đúng chuẩn

Bạn sẽ nhận một “kế hoạch hành động” được cá thể hoá cho bạn dựa trên kết quả phân tích gen của bạn. Điều này giúp loại bỏ mọi phỏng đoán từ chế độ ăn uống và dinh dưỡng từ đó có chế độ tập luyện cho người béo phì phù hợp. Chúng tôi cung cấp cho bạn kế hoạch bữa ăn hàng ngày với rất nhiều công thức nấu ăn ngon. Bạn có thể thiết kế bữa ăn của riêng bạn khi sử dụng thông tin được cung cấp.

Khám phá thông tin gen của bạn:

  • Gen ảnh hưởng tới cân nặng của bạn như thế nào.
  • Cách cơ thể bạn lưu trữ và chuyển hoá mỡ ra sao.
  • Cảm giác no sau ăn?
  • Chỉ số cholesterol và triglycerit.
  • Chế độ dinh dưỡng nào phù hợp nhất đối với bạn để đạt được sức khỏe tốt, lâu dài.

Chế độ tập luyện cho người béo phì

GENTIS là đối tác chính thức và đầu tiên, duy nhất của myDNA triển khai xét nghiệm myDNA tại Việt Nam.

Nhóm lâm sàng của myDNA đã nghiên cứu và phân tích các báo cáo khoa học được thẩm định toàn cầu bởi WHO và thực chứng bởi các nghiên cứu lâm sàng để cung cấp những thông tin chính xác và khuyến nghị thực tiễn, dựa trên kết quả di truyền của bạn. Hệ thống xếp hạng báo cáo của chúng tôi đảm bảo mức độ khoa học cao nhất, uy tín, mang tới cho bạn một công nghệ tiên phong.

GENTIS chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn để xét nghiệm myDNA tại Việt Nam có kết quả chính xác nhất. Năm 2020 myDNA Úc đã quyết định hợp tác với GENTIS tại Việt Nam. Công nhận GENTIS là đại lý chính thức duy nhất của myDNA tại Việt Nam.

GENTIS có 2 trung tâm xét nghiệm lớn tại Hà Nội và Tp.HCM cùng hơn 30 điểm thu mẫu trên toàn quốc để bạn có thể dễ dàng thực hiện xét nghiệm myDNA.

GENTIS HCM:

  • 8/24 Nguyễn Đình Khơi, Phường 4 Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh
  • 1800.2010 - 0888.40.2010

GENTIS HÀ NỘI:

  • Tầng 2, Tòa nhà HCMCC, 249A Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
  • 1800.2010 - 0988.00.2010
ĐĂNG KÝ DỊCH VỤ TẠI GENTIS
Cảm ơn Quý khách đã tin tưởng sử dụng dịch vụ của GENTIS,
Quý khách vui lòng điền thông tin bên dưới để được hỗ trợ,
tư vấn một cách tốt nhất!

Đối tác